Con la Navidad llegan las celebraciones familiares, las comidas y las cenas. En estas celebraciones comemos y bebemos más de lo que solemos hacerlo habitualmente. Hay tres alimentos que se encuentran en la mayoría de mesas, como son el turrón, el cava y la carne de cordero. En este post os contamos los pros y los contras de estos alimentos típicos de la Navidad que, tomados con moderación, pueden ser muy beneficiosos para el organismo.