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Inclinacion cuello y peso que debe soportar al usar el whatsapp

Los peligros del whatsapp para cuello, dedos y muñecas

Los peligros del whatsapp y las lesiones derivadas del uso de dispositivos móviles aumenta debido a la generalización de su uso. El estudio «Evaluación de tensiones en la Columna cervical y postura causados por la posición de la cabeza» (Hansraj, 2014) cifra el peso que debe soportar nuestro cuello debido a esta mala postura, al inclinarnos para leer o escribir mensajes. Algo que debemos sumar a los efectos negativos para muñecas y dedos (la llamada whatsappitis). 

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Postureo del verano: análisis del terapeuta

El postureo del verano se impone en esta época de selfies y fotografías en la playa. Con la llegada de las vacaciones se produce un cambio en nuestro hábitos, nuestras conductas motrices, y descuidamos algunos patrones de movimiento en pos de otros más «relajados». Buena cuenta del cambio son las redes sociales, en las que las rodillas (y el mar de fondo) roban protagonismo a los conocidos selfies faciales. Existe varias posturas del verano que son las preferidas por los usuarios…

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