El sedentarismo y sus graves consecuencias

Pasar sentado más de 6 horas al día tiene unas consecuencias tan negativas como la de un fumador de un paquete diario, según la European Heart Network. Otros problemas que podrían derivar del sedentarismo son la obesidad, diabetes, colesterol. retención líquidos, problemas circulatorios. De acuerdo con muchos expertos, “la silla te está matando”.La silla es la gran “bestia” a nivel postural como afirman irónicamente los profesores Germán Colina y Nicolás Ogues, autores del artículo “Evolución del movimiento humano“.  Su abuso … Sigue leyendo El sedentarismo y sus graves consecuencias