Tendinites

Pokémon Go: uso excessivo pode provocar tendinopatias

O videojogo Pokémon Go é, atualmente, uma das apps mais utilizadas e faladas em todo o mundo, tendo ultrapassado o número de utilizadores das aplicações Facebook e Tinder. Este é o jogo que deixou o mundo louco e está a dar que falar devido aos diversos riscos que pode provocar à saúde humana. Torna-se cada vez mais comum encontrar pessoas pela rua com o telemóvel nas mãos à caça do melhor Pokémon. O Pokémon Go em português foi lançado no passado…

Read More
Tratamento fascite plantar

Fascite Plantar: o perigo de utilizar chinelos

Os nossos pés ficam livres após a chegada do verão devido à eleição de um calçado aberto que nos permita suportar melhor o calor. Contudo, a mudança para este tipo de calçado expõe os nossos pés a uma série de agressões que podem terminar criando problemas como a fáscia plantar, também conhecida como fascite plantar, ou uma tendinopatia que nos proporcione muito desconforto e dor. O que é a fascite plantar? A fáscia plantar ou fascite plantar, pode aparecer em muitas ocasiões ligadas…

Read More
curso eletrólise percutânea epte

Curso Eletrólise Percutânea EPTE®: onde e quando?

Para quem está interessado em realizar um Curso EPTE® Eletrólise Percutânea Terapêutica, poderá agora ter acesso às datas até ao final do ano de 2017 através do nosso site. Veja aqui as datas dos novos cursos de eletrólise percutânea ecoguiada. Já são mais de 3000 os profissionais formados em algum Curso de Eletrólise Percutânea EPTE® desde Janeiro de 2015 e é possível garantir que a oferta da formação de eletrólise percutânea continue depois dos meses de verão. Entre a lista dos cursos eletrólise…

Read More
curar lesões e postura corporal

5 motivos pelos quais deve procurar um fisioterapeuta – EPTE®

É importante destacar a importância do papel do fisioterapeuta na vida de quem pratica desporto e interessante demonstrar os motivos pelos quais deve procurar um fisioterapeuta. Actualmente, o trabalho dos fisioterapeutas tem um valor incalculável. Nos dias que correm, existe uma clara tendência para a prática de desportos, tanto individuais como colectivos. A percentagem de pessoas que tentam melhorar o seu nível de qualidade de vida é agora bastante mais elevada do que a que havia há cerca de 2…

Read More

Perigos do Whatsapp: pescoço, dedos e punhos.

Os perigos do Whatsapp e as lesões derivadas da utilização de dispositivos móveis aumentou devido à generalização do seu uso. O estudo “Evolução de tensões na Coluna cervical e postura causados pela posição da cabeça” (Hansraj, 2014) demonstra o peso que deve suportar o nosso pescoço devido a esta má postura. O acto de inclinar-nos para ler ou escrever mensagens juntamente com os efeitos negativos que o whatsapp provoca nos punhos e dedos tem o nome de “Whatsappite“.

Read More

Exercícios excêntricos após lesões musculares – EPTE®

Os exercícios excêntricos estão especialmente indicados para o tratamento de lesões, estando cientificamente demonstrado que o músculo tem uma maior atividade durante os alongamentos excêntricos e, por essa razão, é provocado um processo de reparação e regeneração nas lesões músculo-tendinosas, como também, nas distensões musculares, contraturas, roturas de ligamentos, tendinites, etc. O que é o Exercício Excêntrico? O exercício excêntrico “estimula o organismo no processo biológico de reparação e regeneração, praticado de maneira constante“, como destaca o professor Ricardo González no artículo publicado na revista Run & Race. O exercício é prescrito para o tratamento de lesões, em geral, e tendinopatias…

Read More

Tendão de Aquiles: lesão e tratamento com Eletrólise Percutânea

O tendão de Aquiles, situado na parte inferior da perna, é o tendão mais forte e grosso do organismo mas, também é o tendão que mais sofre. Se nos perguntamos quanto mede o tendão de Aquiles devemos considerar uma média de longitude de 15 centímetros e uma grossura de 5,2 centímetros. A largura é de aproximadamente 6,8 mm na parte alta, 1,8 mm na média e 3,4 mm na inserção. Regra geral, o tendão de Aquiles dos homens é mais rígido e nos jovens é mais…

Read More

Como atar os atacadores para evitar lesões? – EPTE ®

Os atacadores das sapatilhas de running têm um papel fundamental na forma como evitar lesões. Atar as sapatilhas de desporto de uma forma adequada pode prevenir não só uma lesão que nos incapacite de praticar actividade física como também, facilitar a nossa prestação como atletas. Em seguida, poderás ver o segredo para que finalmente possas atar bem os atacadores das tuas sapatilhas.   

Read More

5 Coisas que deve saber sobre Eletrólise Percutânea EPTE ®

O aparelho de eletrólise percutânea e a técnica EPTE® expandiram-se de maneira notável nos últimos anos. No entanto, a eletrólise não é um descobrimento recente, nem sequer as suas aplicações terapêuticas. A eletrólise foi descoberta em 1800 de maneira acidental por William Nicholson, enquanto estudava como funcionam as baterias. As leis sobre a eletrólise foram desenvolvidas pelo célebre físico e químico britânico Michael Faraday. A eletrólise é um processo físico pelo qual se descompõe uma substância em dissolução através da corrente eléctrica. Para que a…

Read More

10 razões pelas quais escolher Eletrólise Percutânea EPTE®

A eletrólise percutânea terapêutica demonstrou ser uma técnica muito eficaz no tratamento desta tipologia de lesões existindo já distintos aparelhos de eletrólise percutânea no mercado, entre eles a EPTE®. As tendinopatias ou lesões nos tendões, que até à pouco tempo se associavam a tendinites, representando cerca de 80% das visitas a clínicas de fisioterapia. Em muitos casos trata-se de uma tendinopatia que pode ser crónica. Quais os motivos que permitem à EPTE® destacar-se? Saiba tudo em seguida.

Read More
Online Assistance