fisioterapia desportiva

I Jornada de Apresentação EPTE® Inertial Concept

Estão quase a começar as Jornadas de Apresentação EPTE® Inertial Concept, e queremos desde já convidá-lo(a) a este evento muito especial. A EPTE® Inertial Concept vai lançar-se à estrada e irá estar presente nas principais cidades de Espanha e Portugal, percorrendo toda a península ibérica, nos próximos meses de Outubro e Novembro. Seguramente que não vai querer perder a oportunidade de conhecer e experimentar em primeira mão a EPTE® Inertial Concept e os seus complementos. Em seguida iremos contar-lhe tudo sobre o Tour de Apresentação da EPTE® Inertial Concept que começa já…

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Exercício Excêntrico: reabilitação e prevenção de lesões

O exercício excêntrico é utilizado na prevenção e reabilitação de lesões físicas e é cada vez mais uma ferramenta à qual muitos médicos e fisioterapeutas recorrem para melhorar a condição física dos seus pacientes. Para abordar este tema pedimos algumas referências a Joaquin Calatayud, investigador e doutorado em Ciências da Actividade Física e Desporto, e  a José Casaña, professor e doutorado em Fisioterapia. Ambos comentam que muitas das lesões do nosso dia a dia sucedem-se na fase excêntrica ou na sua transição de excêntrica para…

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Jogos Olímpicos | Fisioterapeutas não passam despercebidos

Nos Jogos Olímpicos, por trás de cada atleta, existe sempre uma pessoa que muitas vezes passa despercebida aos olhos da imprensa na hora de subir ao pódio para receber medalhas nos Jogos Olímpicos. O fisioterapeuta olímpico também faz parte da equipa formada tanto pelo atleta como pelo seu treinador(a) e entorno pessoal e muitas vezes passa despercebido.

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Running: 5 erros cometidos durante esta prática – EPTE®

A prática de correr, mais conhecida como running, é uma das actividades físicas mais completas no que diz respeito ao nosso corpo. O running contribui para o nosso equilíbrio tanto físico como mental, mas… atenção!! Tudo o que é demais acaba por provocar danos e o running não é uma excepção à regra. Correr, por muito benéfico que seja, se não o fizermos com as devidas precauções ou com um cuidado especial em conta alguns aspectos pode tornar-se um dos nossos…

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AS ROMA

AS Roma escolhe Eletrólise Percutânea EPTE®

A técnica eletrólise percutânea terapêutica EPTE® chega à Primeira Divisão de futebol italiano. Os médicos e fisioterapeutas da AS Roma, uma das equipas mais importantes da Liga Italiana, tiveram a oportunidade de assistir a uma formação de EPTE® para a recuperação dos tendões afectados por tendinopatias.

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curar lesões e postura corporal

5 motivos pelos quais deve procurar um fisioterapeuta – EPTE®

É importante destacar a importância do papel do fisioterapeuta na vida de quem pratica desporto e interessante demonstrar os motivos pelos quais deve procurar um fisioterapeuta. Actualmente, o trabalho dos fisioterapeutas tem um valor incalculável. Nos dias que correm, existe uma clara tendência para a prática de desportos, tanto individuais como colectivos. A percentagem de pessoas que tentam melhorar o seu nível de qualidade de vida é agora bastante mais elevada do que a que havia há cerca de 2…

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Treino isoinercial com a EPTE® Inertial Concept

O Curso de EPTE® Inertial Concept é leccionado pelo professor José Casaña, doutorado em Fisioterapia, Ciências Físicas e Actividades de Desporto e especialista em treino em diferentes áreas desportivas. No curso é possível conhecer os princípios do treino isoinercial aplicados à recuperação funcional de lesões. Seguidamente, poderá ver todos os detalhes sobre a nova formação EPTE® IFT 

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Exercícios excêntricos após lesões musculares – EPTE®

Os exercícios excêntricos estão especialmente indicados para o tratamento de lesões, estando cientificamente demonstrado que o músculo tem uma maior atividade durante os alongamentos excêntricos e, por essa razão, é provocado um processo de reparação e regeneração nas lesões músculo-tendinosas, como também, nas distensões musculares, contraturas, roturas de ligamentos, tendinites, etc. O que é o Exercício Excêntrico? O exercício excêntrico “estimula o organismo no processo biológico de reparação e regeneração, praticado de maneira constante“, como destaca o professor Ricardo González no artículo publicado na revista Run & Race. O exercício é prescrito para o tratamento de lesões, em geral, e tendinopatias…

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Como atar os atacadores para evitar lesões? – EPTE ®

Os atacadores das sapatilhas de running têm um papel fundamental na forma como evitar lesões. Atar as sapatilhas de desporto de uma forma adequada pode prevenir não só uma lesão que nos incapacite de praticar actividade física como também, facilitar a nossa prestação como atletas. Em seguida, poderás ver o segredo para que finalmente possas atar bem os atacadores das tuas sapatilhas.   

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