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I nemici estivi a cui fare attenzione per non rovinarsi le vacanze

I nemici estivi

I nemici estivi non sono i tramonti né le vacanze, sicuramente. I nemici estivi sono quelle situazioni che dovrai tenere in considerazione affinché le tue ferie, con i giorni più lunghi e i momenti di relax, servano al loro scopo: il piacere ed il riposo. Nonostante l’estate sia la stagione preferita “da grandi e piccini” (per merito delle vacanze), questi nemici estivi possono rovinarti le ferie. Immergiamoci per scoprire quali sono e come prevenire i pericoli dell’estate.

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I pericoli di whatsapp per collo, dita e polsi

I pericoli della famosa app Whatsapp e le lesioni derivate dell’uso di dispositivi mobili aumentano insieme alla diffusione del loro uso. Lo studio “Valutazione della tensione sullla colonna cervicale e sulla postura causati dalla posizione della testa” (Hansraj, 2004) calcola il peso che deve sopportare il nostro collo a causa della posizione incorretta assunta quando incliniamo la testa per leggere o scrivere messaggi. A ciò dobbiamo sommare gli effetti negativi per polsi e dita, la cosiddetta Whatsappite.

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