Passare oltre 6 ore al giorno seduto può portare a conseguenze paragonabili ai rischi che corre una persona che fuma un pacchetto di sigarette al giorno, sostiene l’European Heart Network. Altri problemi che possono derivare da uno stile di vita sedentario sono l’obesità, il diabete, il colesterolo, la ritenzione di liquidi, i problemi circolatori. D’accordo con molti esperti, “la sedia ti sta uccidendo”.