Victoria Cabras

i vantaggi di andare in bicicletta

Il vizio di andare in bicicletta

La settimana europea della mobilità ci ricorda i vantaggi dell’utilizzare mezzi di trasporto alternativi, come ad esempio andare in bicicletta. È un’abitudine sana e che apporta numerosi benefici: migliora il battito cardiaco, rafforza i muscoli, non inquina e può essere un modo per conoscere gente. Andare in bicicletta è una delle alternative per lasciare a casa l’automobile e godere i vantaggi di questa scelta. Eccone alcuni. Andare in bicicletta è qualcosa che arrivò tardi, se pensiamo che l’invenzione della ruota risale al…

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La schiena dei bimbi torna a scuola

La schiena dei bambini ha 3 grandi nemici relazionati all’attività scolastica. Questo terzetto malefico è composto dal trasporto dei pesanti zaini, dal sedentarismo e la mancanza di igiene posturale. Secondo un articolo, 1 bambino su 2 in età scolastica soffre di mal di schiena. A questi fattori si aggiunge l’uso di telefoni cellulari. Il mal di schiena è un modo in cui il corpo del minore avvisa che sta risentendo di uno stress muscolare eccessivo che potrebbe peggiorare in una malattia.…

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