Victoria Cabras

stile di vita sedentario e problemi collegati

Lo stile di vita sedentario e le sue gravi conseguenze

Passare oltre 6 ore al giorno seduto può portare a conseguenze paragonabili ai rischi che corre una persona che fuma un pacchetto di sigarette al giorno, sostiene l’European Heart Network. Altri problemi che possono derivare da uno stile di vita sedentario sono l’obesità, il diabete, il colesterolo, la ritenzione di liquidi, i problemi circolatori. D’accordo con molti esperti, “la sedia ti sta uccidendo”.

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Convegno RUSI ecografia in fisioterapia

Convegno internazionale di RUSI: partecipazione di EPTE® elettrolisi percutanea

Il secondo convegno internazionale di ecografia in fisioterapia – RUSI tenutosi i giorni 3,4 e 5 di Giugno 2016 a Madrid, ha riunito professionisti e ricercatori di tutto il mondo per analizzare a che punto si trova la ricerca nel campo dell’ecografia e nell’ambito della fisioterapia. Il Convegno Internazionale di Ecografia RUSI, organizzato dalla SEEFI (Sociedad Española de Ecografía en Fisioterapia) disponeva di un programma scientifico con relatori di rinomato prestigio internazionale (clicca qui per conoscere il programma completo). Al Convegno Internazionale di ecografia RUSI hanno partecipato…

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rientro in palestra dopo le vacanze

Proposito dell’anno nuovo: iscriversi in palestra. Come riuscire nell’intento.

Iscriversi in palestra: quest’anno è quello giusto. Vi siete proposti di passare dalle mangiate natalizie a una vita sana e salutare, tra dieta ed esercizio fisico. E imparare inglese. Ma passare dalla vita sedentaria all’esercizio può portare ad una serie di lesioni che non impediscano di raggiungere l’obiettivo. Per questo, abbiamo consultato due esperti, per iniziare una nuova routine in palestra e mantenere i buoni propositi.

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EPTE ferie e congressi

Presenza di EPTE® a Ferie e Congressi nel corso del 2016

EPTE® Elettrolisi Percutanea Terapeutica ed EPTE® Inertial Concept quest’anno hanno puntato sulla partecipazione a diverse ferie e congressi. Questi punti di incontro con professionisti del settore permettono non solo far conoscere i prodotti EPTE®, ma anche cercare di avere uno scambio di impressioni e cercare di scoprire le necessità dei professionisti stessi. Malaga, Valencia, Madrid, Polonia e Olanda sono stati alcuni dei luoghi in cui EPTE® si è resa visibile.

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premio fisioterapia

Intervista a Jorge Góngora: premiato studio sull’efficacia dell’elettrolisi nelle tendinopatie del sovraspinoso

Jorge Góngora, laureato in Fisioterapia, ha ottenuto il premio Alejandro Plaza 2016 per il suo lavoro “Efficacia dell’Elettrolisi Percutanea Terapeutica EPTE® nelle tendinopatie del sovraspinoso“. Il lavoro è stato realizzato con l’aiuto e l’appoggio di un Tutor, il Professor Rodríguez Huguet. Suddetto premio, consegnato dal Collegio di Fisioterapisti dell’Andalusia, premia le tesi di laurea particolarmente meritevoli di nota, anche con la speranza di invogliare e attrarre i futuri universitari al mondo della Ricerca.

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malattie-professionali-epicondilite-trattamento-epte

Tendinopatie incluse tra le malattie professionali

L’attività professionale può essere tra i fattori scatenanti delle alterazioni del tuo stato di salute, che spesso evolvono in vere e proprie malattie e per questo si parla di malattie professionali. È importante prendersi cura di se stessi e cercare di avere le condizioni necessarie a svolgere le attività quotidiane nel modo corretto. Le malattie professionali, tra le quali si includono le tendinopatie, sono un tipo di patologia sempre più comune, tra i diversi fastidi che arrivano anche ad impedire che si possa…

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dolore e cervello, relazione dolore reale e minaccia

Il dolore e il cervello: la relazione con il danno dei tessuti e minaccia

Articolo basato sul libro “Explain Pain” (Spiegando il Dolore). Autori: David Butler e  Lorimer Moseley. Il dolore è una sensazione sgradevole, che a nessun paziente piace sperimentare. Prorpio “il fatto che sia poco gradito è ciò che fa sì che il dolore sia qualcosa di così efficace ed essenziale nella vita“. Il dolore, infatti, avvisa della presenza di un pericolo, prima che chi lo prova si provochi una lesione. Serve a fare in modo che il paziente reazioni per evitare questo pericolo. L’obiettivo del dolore sarebbe…

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allenamento eccentrico con EPTE Inertial Concept

Allenamento eccentrico: riabilitazione e prevenzione

Allenamento eccentrico per la riabilitazione di lesioni e la prevenzione? Abbiamo chiesto a due esperti del tema che collaborano con EPTE®: Joaquin Calatayud, ricercatore e Dottore in Scienze dell’Attività Fisica e dello Sport e José Casaña, professore e Dottore in Fisioterapia. Molte delle lesioni si producono durante la fase eccentrica o nella transizione tra la fase eccentrica e quella concentrica dell’esercizio.

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Sale occulto negli alimenti: attenzione all’eccesso

L’eccesso di sale può avere ripercussioni sulla nostra salute. Che si tratti di quello aggiunto agli alimenti in tavola o del sale occulto contenuto negli alimenti processati, arriviamo a consumare una quantità di due volte superiore a quanto dovremmo. Negli ultimi 5 anni, infatti, il suo contenuto degli alimenti processati è aumentato fino ad un 5%. Questa è la conclusione da alcuni studi effettuati che riportano una comparativa di alimenti del 2010 ed una del 2014.

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L’intensità nell’elettrolisi percutanea: questione di sicurezza

L’elettrolisi percutanea terapeutica è un trattamento che si è dimostrato efficace per le lesioni tendinose e del tessuto blando grazie all’effetto dell’applicazione di corrente galvanica nel tessuto danneggiato. Nel caso di EPTE® elettrolisi percutanea terapeutica si applica un’intensità di trattamento in microAmpere (un milionesimo di Ampere). La scelta di una bassa intensità (microAmpere invece di miliAmpere) è una questione di sicurezza.

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