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Caminar por la playa: cinco cosas a tener en cuenta

Caminar por la playa tiene numerosos beneficios para la salud. Andar por la arena favorece el sistema cardiovascular, mejora el flujo sanguineo y genera endorfinas, reduciendo el estrés y proporcionando un efecto de relajación y tranquilidad. Sin embargo, al caminar por la playa hemos de tener en cuenta algunas precauciones para que el paseo por la arena sea lo más beneficioso posible. Desde EPTE, en este post te las contamos.

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Estudo da passada

Estudio de la pisada: evita lesiones y mejora tu rendimiento deportivo

El estudio de la pisada es cada vez más frecuente entre los corredores. El estudio biomecánico de la pisada permite detectar los posibles problemas a la hora de andar y correr y ayuda a prevenir lesiones. Pero no solo es recomendable para deportistas, también para personas que no realizan actividad deportiva, niños y personas mayores. En el siguiente post os contamos en qué consiste el estudio de la pisada y te desvelamos las claves para saber si eres pronador, supinador…

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Curso EPTE equipo médico-sanitario AS Roma

AS Roma elige la Electrólisis Percutánea EPTE®

La técnica de electrolisis percutánea terapéutica EPTE® llega a la Primera División del fútbol italiano. Los médicos y fisioterapeutas del AS Roma, uno de los equipos más importantes de la Liga Italiana, tuvieron la oportunidad de asistir a una formación en EPTE® para la recuperación de los tendones afectados por tendinopatías.

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Tratamiento EPTE en caballos

EPTE® en caballos: Evolución en la fisioterapia equina

Hace unas semanas, firmábamos un convenio de colaboración con Equidinamia, centro de Fisioterapia y Rehabilitación Equina, para el tratamiento de caballos con EPTE® Electrólisis Percutánea Terapéutica. Los primeros tratamientos en caballos ya se han aplicado con un balance muy positivo. De hecho, las responsables de Equidinamia consideran que la introducción de EPTE® es un paso más en la evolución de la fisioterapia equina. A continuación, os contamos en qué consiste la aplicación de EPTE ® en caballos y cuáles son…

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Cuatro formas de ponerse los cordones en running para evitar lesiones

Ponerse los cordones para evitar lesiones

Los cordones de las zapatillas de running juegan un papel fundamental para evitar lesiones. Llevar los cordones puestos de la forma adecuada para hacer running puede prevenir una lesión que nos incapacite para hacer deporte. Pero ponernos correctamente los cordones de las zapatillas también nos facilita correr con mejores tiempos ya que nuestra biomecánica de carrera será más eficiente si llevamos los cordones correctamente. A continuación, te damos las claves para ponerte bien los cordones de las zapatillas, un gesto…

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Ciclistas haciendo deporte, responden al perfil del deportista español

Hábitos en el deporte: hombre, joven, soltero y con estudios superiores; perfil del deportista español

El deporte más practicado es el ciclismo, seguido de la natación, el senderismo y el running, según la Encuesta de Hábitos Deportivos en España 2015 La práctica deportiva es cada vez más frecuente en España. De hecho, más de la mitad de la población declara haber practicado deporte en el último año, ya sea de forma periódica u ocasional. Así lo revela la Encuesta de Hábitos Deportivos en España 2015 – publicada cada cinco años por el Ministerio de Educación, Cultura…

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Práctica de ejercicio concéntrico en entrenamiento isoinercial

ENTRENAMIENTO ISOINERCIAL: PRIMERA FORMACIÓN EPTE®INERTIAL FUNCTIONAL TRAINING

Nerea Salinas nos introduce en los fundamentos básicos del entrenamiento isoinercial en el primer curso de EPTE® Concept Excentrics Los fundamentos del entrenamiento isoinercial y su desarrollo con EPTE® Concept Excentrics han sido transmitidos de forma magistral por Nerea Salinas en el primer curso EPTE Inertial Functional Training celebrado en Madrid. Nerea, co-fundadora de Equilibrium Club, Exercise Physiology Center- primer centro de entrenamiento personalizado y Pilates en España-ha explicado las claves para el desarrollo de un entrenamiento isoinercial funcional seguro…

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Jose Luis Arias profesor y docente en electrólisis percutánea

Jornadas de fisioterapia en Traumatología, 11 y 12 de junio

La electrólisis percutánea terapéutica aplicada al tratamiento en tejidos blandos en el pie será una de las ponencias de las VII jornadas de Fisioterapia en Traumatología, abordaje integral de las lesiones del Medio Inferior, que organiza el hospital FREMAP de Majadahonda (Madrid).  Jose Luis Arias, profesor de fisioterapia en la Universidad Francisco de Vitoria, y uno de los responsables de la formación EPTE, impartirá una de las ponencias principales de este encuentro que reunirá a profesores y profesionales sanitarios los…

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Día Internacional de la Fisioterapia

Orgulloso de ser fisioterapeuta!

Día Internacional de la Fisioterapia Podría ser un lunes cualquiera, pero no. Este ocho de septiembre celebramos el DÍA INTERNACIONAL DE LA FISIOTERAPIA. Merece la pena tragar aire y dedicar un minuto de reflexión a este disciplina de la salud y sus profesionales. Más de 300 mil expertos repartidos en un centenar de países. Recordemos, por ejemplo que, aunque la Fisioterapia moderna es una disciplina relativamente joven -hasta 1951 no se constituye la World Confederation for Physical Therapy (WCPT) -sus protocolos y fundamentos…

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