biomecanica

Estudo da passada

Estudio de la pisada: evita lesiones y mejora tu rendimiento deportivo

El estudio de la pisada es cada vez más frecuente entre los corredores. El estudio biomecánico de la pisada permite detectar los posibles problemas a la hora de andar y correr y ayuda a prevenir lesiones. Pero no solo es recomendable para deportistas, también para personas que no realizan actividad deportiva, niños y personas mayores. En el siguiente post os contamos en qué consiste el estudio de la pisada y te desvelamos las claves para saber si eres pronador, supinador…

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EPTE® aplicado a perros

La aplicación en perros de la técnica electrolisis percutánea terapéutica EPTE® se realiza con muy buenos resultados. Los fisioterapeutas consideran que es un tratamiento preciso y de calidad para la recuperación de tendinopatías crónicas en perros y evitar otros tratamientos más agresivos. De hecho, muchos ya se han formado al respecto. Hoy os hablamos de la aplicación de EPTE® en perros con Elena Martínez, del centro Fisioterapia Viva, especializado en fisioterapia animal.

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Cuatro formas de ponerse los cordones en running para evitar lesiones

Ponerse los cordones para evitar lesiones

Los cordones de las zapatillas de running juegan un papel fundamental para evitar lesiones. Llevar los cordones puestos de la forma adecuada para hacer running puede prevenir una lesión que nos incapacite para hacer deporte. Pero ponernos correctamente los cordones de las zapatillas también nos facilita correr con mejores tiempos ya que nuestra biomecánica de carrera será más eficiente si llevamos los cordones correctamente. A continuación, te damos las claves para ponerte bien los cordones de las zapatillas, un gesto…

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