postura

i vantaggi di andare in bicicletta

Il vizio di andare in bicicletta

La settimana europea della mobilità ci ricorda i vantaggi dell’utilizzare mezzi di trasporto alternativi, come ad esempio andare in bicicletta. È un’abitudine sana e che apporta numerosi benefici: migliora il battito cardiaco, rafforza i muscoli, non inquina e può essere un modo per conoscere gente. Andare in bicicletta è una delle alternative per lasciare a casa l’automobile e godere i vantaggi di questa scelta. Eccone alcuni. Andare in bicicletta è qualcosa che arrivò tardi, se pensiamo che l’invenzione della ruota risale al…

Read More

La schiena dei bimbi torna a scuola

La schiena dei bambini ha 3 grandi nemici relazionati all’attività scolastica. Questo terzetto malefico è composto dal trasporto dei pesanti zaini, dal sedentarismo e la mancanza di igiene posturale. Secondo un articolo, 1 bambino su 2 in età scolastica soffre di mal di schiena. A questi fattori si aggiunge l’uso di telefoni cellulari. Il mal di schiena è un modo in cui il corpo del minore avvisa che sta risentendo di uno stress muscolare eccessivo che potrebbe peggiorare in una malattia.…

Read More

I pericoli di whatsapp per collo, dita e polsi

I pericoli della famosa app Whatsapp e le lesioni derivate dell’uso di dispositivi mobili aumentano insieme alla diffusione del loro uso. Lo studio “Valutazione della tensione sullla colonna cervicale e sulla postura causati dalla posizione della testa” (Hansraj, 2004) calcola il peso che deve sopportare il nostro collo a causa della posizione incorretta assunta quando incliniamo la testa per leggere o scrivere messaggi. A ciò dobbiamo sommare gli effetti negativi per polsi e dita, la cosiddetta Whatsappite.

Read More
Esibizionismo estivo: postura tipica da selfie in spiaggia

Esibizionismo estivo: analisi del terapeuta

L’esibizionismo estivo si impone in questo periodo di selfie e foto in spiaggia. Chi non conosce la canzone “tutti al mare, tutti al mare, a mostrar le chiappe chiare”? Tutti in spiaggia sì, ma con un occhio di riguardo alla posizione che assumiamo sul telo da mare. Con l’arrivo delle vacanze cambiano anche le nostre abitudini, i nostri comportamenti motori e smettiamo di seguire certi schemi di movimento per altri più “rilassati”. Vedasi le migliaia di foto condivise sui social network dove spuntano due gambe…

Read More
Online Assistance

For any questions please contact us

Call to (+34) 960 606 200