fascite plantare

Lesioni e problemi generati dalle scarpe coi tacchi

Tacchi: tutto quello che devi sapere sul loro uso

L’utilizzo di tacchi è un’abitudine di molte donne. Simbolo di eleganza e femminilità, questo tipo di calzatura viene utilizzato quotidianamente in alcuni settori lavorativi. Non siamo però coscienti dei pericoli che derivano dall’uso dei tacchi, che può provocare squilibri muscolari e lesioni delle caviglie, alle ginocchia e/o ai fianchi. Nel nostro post ti spieghiamo la differenza tra usare un tacco alto e una scarpa piatta, a quali lesioni può portare un abuso delle scarpe alte e quali calzature raccomandano i professionisti.

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Trattamento di tendinopatia EPTE®

L’elettroterapia è una tecnica che consiste nell’applicazione di corrente elettrica a bassa frequenza che ha come obiettivo quello di provocare la risposta biologica desiderata . L’elettrostimolazione si utilizza già da anni per il trattamento di dolori e patologia di tutti i tipi, come prevenzione e per migliorare la resa degli sportivi. Sul mercato esistono numerosi elettrostimolatori muscolari a bassa frequenza con differenti caratteristiche, applicazioni e diversi risultati. La differenza della tecnica di EPTE® si radica nel processo rigenerativo della lesione,…

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tendinite e tendinosi trattamento con EPTE

Tendinite e tendinosi: recupero senza dolore

Se sei uno sportivo, ti piace andare a correre, giocare a racchettoni..forse saprai che una tendinite non solo può essere davvero dolorosa, ma può costringerti a smettere di praticare sport per un lungo periodo. Alcuni movimenti ripetitivi, un’errata educazione posturale e lo sforzo eccessivo sono alcune delle cause scatenanti delle temute tendiniti e tendinosi, un problema che a volte finisce per diventare cronico. Praticare sport fa bene e ci aiuta a stare in forma, ma, malauguratamente, rischiamo di provocarci delle…

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Fascite plantare: le infradito non sono adatte all’estate

In estate i piedi passano la maggior parte del tempo all’aria, con le calzatura aperte per poter sopportare meglio il caldo e, nel caso delle ciabatte da spiaggia, passare più facilmente dalla terra all’acqua, evitando di contagiare funghi. Senza dubbio, il cambio a questio tipo di calzature espone i nostri piedi ad una serie di aggressioni che possono peggiorare e diventare problemi alla fascia plantare, in alcuni casi addirittura tendinopatie in grado di rovinarci l’estate. La fascite plantare o fasciosi…

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