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corsi EPTE®

Corsi EPTE®: come, quando e perché?

I corsi EPTE® hanno raggiunto già 10 diversi Paesi e sono oltre 2.800 i professionisti che si sono formati con noi. Partecipando ai corsi EPTE® si ha la possibilità di conoscere i benefici dell’Elettrolisi Percutanea EPTE® per il trattamento di tendinopatie e le particolarità dell‘allenamento con macchine isoinerziali per la prevenzione di lesioni ed il miglioramento della performance fisica. Corsi EPTE®: Inertial Functional Training ed Elettrolisi Percutanea A parlarci della formazione ottenuta nei corsi EPTE® è il terapeuta portoghese Paulo Gomes…

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sindrome da rientro dalle ferie

Sindrome da rientro: come superarla

La sindrome da rientro colpisce quasi tutti quando si torna alla routine dopo le vacanze. Finiscono le giornate di relax e bisogna riprendere a lavorare e tornare alla vita attiva con orari, compiti ed obblighi. Il cambio può provocare tristezza, irritabilità ed addirittura ansia e stress fino a che non ci si adatta nuovamente. Vi lasciamo una serie di consigli affinché la sindrome post-vacanze passi senza notarla.

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Dormire bene in estate, riposo adeguato

Dormire bene in estate: i consigli per riposare anche con il caldo

Dormire bene in estate può convertirsi in una missione quasi impossibile. Le alte temperature, il maggior numero di ore di luce, le serate più lunghe ed il cambio di abitudini in estate possono pregiudicare il riposo e rendere difficile dormire bene, anche se non siamo soliti avere problemi di sonno. Per evitare di passare lunghe notti in bianco durante la stagione estiva, è possibile mettere in pratica alcuni semplici consigli.

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lesioni paddle

Gioco al paddle, rischio di lesionarmi?

Il paddle tennis è diventato sempre più di moda negli ultimi anni ed ha permesso a molte persone di ricominciare a praticare sport in modo più assiduo. Entrato in auge prima in Spagna, l’Italia è il secondo Paese con maggiori appassionati in tutta Europa, ad oggi si calcolano 300 campi ed oltre 10.000 giocatori. Si tratta di uno sport che “crea dipendenza” perché è divertente e non richiede una forma fisica eccessivamente allenata.

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camminata in spiaggia

5 consigli per la camminata in spiaggia

Una camminata in spiaggia può avere numerosi benefici sulla salute. Camminare sulla sabbia, infatti, favorisce il sistema cardiovascolare, migliora il flusso sanguigno, scatena endorfine e riduce lo stress, regalando un senso di tranquillità ed offrendo un effetto relax. Ci sono però alcune precauzioni da prendere affinché la camminata sulla spiaggia offra il maggior numero di benefici, senza incorrere in fastidiosi incovenienti.

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Corso EPTE a Londra

Corso EPTE a Londra

I passati 23 e 24 Giugno si è tenuto il corso EPTE a Londra. Il corso di formazione in elettrolisi percutanea EPTE®, per la prima volta nel nel Regno Unito, ha potuto contare con terapisti di ben 10 nazionalità diverse. Álvaro Fernández Rolle è stato il professore del corso EPTE a Londra; si è trattato del corso numero 140 tra i corsi tenuti da EPTE® e l’Inghilterra è il 10° Paese a cui arriva il programma di formazione EPTE®. La collaborazione…

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Estudo da passada

Esame baropodometrico: evita lesioni e migliora la performance

L’ esame baropodometrico è sempre più frequente tra i runner. Il test della biomeccanica del cammino permette di individuare i possibili problemi che potrebbero sorgere quando si cammina e/o corre ed aiuta pertanto a prevenire le lesioni. Non si raccomanda di sottoporsi a tale esame sono agli sportivi, ma anche a tutte le persone che non realizzano attività sportiva, bambini e persone anziane. Nel seguente articolo, vi spieghiamo meglio in cosa consiste l’esame baropodometrico e scoprire il proprio tipo di…

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Intervista a Marco Di Gesù: opinioni ed esperienza con EPTE®

Marco Di Gesù, medico fisiatra, specialista in patologie muscolo-scheletriche ed in trattamenti ecoguidati ci racconta in un’intervista la sua opinione e la sua esperienza con la tecnica EPTE® Elettrolisi Percutanea Terapeutica. Il professionista ha partecipato al corso ufficiale EPTE® Elettrolisi Percutanea di Roma del 25 e 26 Febbraio 2017 e l’ha così definito: “Si tratta di un corso davvero interessante perché si è partiti da una disamina della patologia tendinea molto approfondita ed anche aggiornata con dei buoni riferimenti di…

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lesione tendine, tendinopatia, tendinite, trattamento EPTE

Tendinite: definizione corretta, sintomi e trattamento

Tendinite è il termine colloquiale per riferirsi alle patologie che colpiscono i tendini. Nella terminologia scientifica non si utilizza più questo termine in quanto non riflette i cambi istologici che si producono nel tendine. Se si ha un problema i cui sintomi corrispondono a quelli di una lesione tendinea, è importante prendere appuntamento con un fisioterapista. Il fisioterapista dispone di un vasto arsenale di trattamenti per tendinopatie. In questo articolo riportiamo solo alcuni aspetti relazionati con le patologie che possono…

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Tendine d’Achille: lesione e trattamento con elettrolisi

Il tendine di Achille, situato nella parte inferiore della gamba, è il tendine più forte e grosso dell’organismo, ma anche quello che “soffre” maggiormente. Il tendine d’Achille misura in media 15 centimetri di lunghezza e 5,2 di grossore. La larghezza è di circa 6,8 mm nella parte alta, 1,8 nella media e 3,4 nell’inserzione. L’elasticità del tendine è di un 4% della sua lunghezza (in condizioni normale, dove non vi è una rottura). Negli uomini è più rigido e nei giovani è…

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