Síndrome postvacacional: claves para que no te afecte

El síndrome postvacacional lo padecemos prácticamente todos al volver a la rutina después de las vacaciones. Se acaban los días de ocio y hay que volver al trabajo y a la vida activa con horarios, tareas y rutinas. Este cambio puede provocar tristeza, irritabilidad e incluso ansiedad y estrés hasta que nos adaptamos a la nueva situación. Pero, tranquilidad, en este post os daremos algunos consejos para que el síndrome postvacacional pase sin notarlo.

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Dormire bene in estate, riposo adeguato

Dormir bien en verano

Dormir bien en verano puede convertirse en una misión casi imposible. Las altas temperaturas, el tener más horas de luz, las cenas copiosas y el cambio de hábitos en verano pueden perjudicar el descanso y provocar problemas para dormir bien, aunque normalmente no tengamos problemas de sueño. Para evitar pasar largas noches en vela en la estación estival, podemos poner en práctica algunos consejos sencillos que os contamos a continuación.

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Formación EPTE en Londres electrolisis percutanea Reino Unido

Curso EPTE en Londres

La formación EPTE® electrólisis percutánea viajó los días 23 y 24 de Junio a Londres. El primer curso electrólisis percutánea EPTE® en Reino Unido tuvo como alumnos a terapeutas de 10 nacionalidades distintas. Álvaro Fernández Rolle fue el profesor encargado de este curso EPTE® en Londres, el número 140 de la formación EPTE®, y el 10º país al que llega su programa formativo. La colaboración de la fisioterapeuta Sara Ayala y del centre London Healthcare clinic fue de gran importancia…

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EPTE® aplicado a perros

La aplicación en perros de la técnica electrolisis percutánea terapéutica EPTE® se realiza con muy buenos resultados. Los fisioterapeutas consideran que es un tratamiento preciso y de calidad para la recuperación de tendinopatías crónicas en perros y evitar otros tratamientos más agresivos. De hecho, muchos ya se han formado al respecto. Hoy os hablamos de la aplicación de EPTE® en perros con Elena Martínez, del centro Fisioterapia Viva, especializado en fisioterapia animal.

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Información presentación nuevo concepto de entrenamiento isoinercial

¡Ven a conocer EPTE® Inertial Concept!

Esta semana queremos invitarte a un evento muy especial. Es la Jornada de presentación EPTE® Inertial Concept, que realizaremos por España y Portugal los próximos meses de octubre y noviembre. Te recomendamos que no te pierdas esta oportunidad de conocer y experimentar de primera mano EPTE® Inertial Concept y sus complementos. En las siguientes líneas te contamos todo acerca de este tour que comienza en menos de un mes, el 21 de octubre.

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5 motivos para acudir al fisioterapeuta – EPTE®

El trabajo de los fisioterapeutas tiene un gran valor no solo para quien practica deporte, sino también para cualquier usuario. Actualmente existe una clara tendencia a practicar deporte, tanto de forma individual como colectiva, a la vez que aumenta el porcentaje de personas que intentan mejorar su calidad de vida. Por eso, es interesante explicar los motivos por los que debes acudir al fisioterapeuta. Buscar un fisioterapeuta: “Más vale prevenir que curar” Aumentando la práctica de deporte aumentan los riesgos de lesiones. Y es aquí donde entra el fisioterapeuta. Para quien practica deporte con…

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alumnos del curso EPTE en Puebla, México

Éxito de la nueva edición del curso EPTE® en Puebla, México

Este fin de semana ha tenido lugar la segunda edición del curso EPTE® en la ciudad mexicana de Puebla. Los alumnos de esta nueva entrega de la certificación en Latinoamérica pudieron aprender teoría y práctica de la aplicación de electrolisis percutánea con EPTE®, el primer dispositivo con microcorrientes indoloras con CE sanitario. Continúa leyendo y te damos todos los detalles de la formación.

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Enemigos del verano

Los enemigos del verano

Los enemigos del verano no son las puestas de sol ni tampoco las vacaciones, claro. Los enemigos del verano son aquellas situaciones que deberás tener en cuenta para que tus vacaciones, con sus días más largos y el tiempo de ocio, sirvan para lo que son: el descanso y disfrute. A pesar de que el verano es la época preferida “por niños y mayores” (las vacaciones tienen la culpa) estos enemigos del verano pueden amargarte el asueto. Nos zambullimos para…

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Ejercicio isoinercial con EPTE Inertial Concept

EPTE® Inertial Functional Training, formación en entrenamiento isoinercial

Este fin de semana estuvimos en Madrid con la formación EPTE® Inertial Functional Training. Los asistentes al curso pudieron adquirir los conceptos teóricos basados en evidencia científica sobre entrenamiento isoinercial y practicar con EPTE® Inertial Concept las posibilidades que ofrece el dispositivo en cuanto a libertad de movimientos, graduación de la carga y determinación del rango efectivo del movimiento.

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